Здоровье — самая большая ценность в жизни! Как говорится: «В здоровом теле — здоровый дух!» Именно прекрасное самочувствие, хороший запас жизненной энергии дает нам желание и способность достигать своих самых грандиозных целей.
Одной из моих любимейших практик, с которых я советую начинать путь к здоровью, молодости и красоте, являются аффирмации (позитивные утверждения). Почему именно аффирмации? Всё просто — наши мысли материальны! А если мы будем предпринимать множество различных способов укрепить здоровье, но при этом мыслить негативно, рано или поздно все усилия сойдут на нет, либо не принесут значимого эффекта.
Кроме того аффирмации просты в применении и их очень легко практиковать, совмещая с другими делами:
* перед сном и сразу после пробуждения;
* во время прогулки;
* по дороге на работу (если вы не за рулём);
* да, и просто, в любое время дня, когда вам захочется настроиться на позитив.
Итак, вот они 35 лучших аффирмаций для здоровья, молодости и красоты:
1. Жизненная энергия наполняет каждый атом моего существа!
2. Я абсолютно здоров(а)!
3. Я излучаю молодость, красоту и здоровье!
4. Я с любовью и благодарностью забочусь о своём теле!
5. Я люблю и одобряю себя!
6. Энергия любви и радости наполняет каждую клеточку моего тела!
7. Я чувствую себя великолепно каждый день моей прекрасной жизни!
8. Моё тело – источник крепкого здоровья!
9. Я люблю своё тело и умею заботиться о нём!
10. Каждая клеточка моего тела пропитана любовью и благодарностью!
11. Мысли о прекрасном – залог моего хорошего здоровья!
12. Я наполняюсь жизненной силой, энергией и внутренней гармонией!
13. Я люблю свою жизнь!
14. У меня всегда хорошее самочувствие!
15. Я встречаю каждый новый день с радостью и благодарностью!
16. Мой новый день полон сил, здоровья и надежд!
17. Я посылаю свет Божественной любви каждому органу моего любимого тела!
18. Я ощущаю себя молод(ой)-ым, здоров(ой)-ым, красив(ой)-ым!
19. Живительная энергия наполняет меня!
20. Моё тело наполнено силой и здоровьем!
21. Мой разум спокоен и чист!
22. Мои мысли настроены на волну здоровья и позитива!
23. Я с любовью забочусь о себе!
24. Мой организм здоров, полон сил и жизненной энергии!
25. Я получаю удовольствие от здорового образа жизни!
26. У меня сильное, крепкое тело и стройная фигура!
27. Мой вес идеален!
28. Моя фигура вызывает восхищение!
29. Я бодр(а), энергич(на)-ен и счастлив(а)!
30. У меня всегда прекрасное настроение!
31. Я постоянно нахожу новые пути для поддержания здоровья, молодости и красоты!
32. Я выбираю здоровье и прекрасное самочувствие!
33. У меня выносливый и сильный организм!
34. Я наслаждаюсь своим здоровьем, молодостью и красотой!
35. Я благодарю Вселенную за моё прекрасное здоровье!
Будьте здоровы, молоды, красивы и счастливы!